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遠離 便秘 、 大腸癌 ,這樣做輕鬆清腸道! 大便 8種形狀,暗示不同疾病!這種形狀最危險?1杯蔬果汁,排便、清宿便超順暢?按這2組穴位,快速改善便秘!(2021.7.2) | 健康1+1

 健康 / 蔬食 / 保健

遠離 便秘 、 大腸癌 ,這樣做輕鬆清腸道! 大便 8種形狀,暗示不同疾病!這種形狀最危險?1杯蔬果汁,排便、清宿便超順暢?按這2組穴位,快速改善便秘!(2021.7.2) | 健康1+1

☆健康 / 蔬食 / 保健

00:00 改善便秘很簡單!這樣做快速排便
01:18 新冠病毒會影響心、肺、血管、大腦等很多器官,它會對腸道產生哪些影響?
03:35 常聽說「宿便」的危害,到底什麼是宿便?怎樣知道我有沒有宿便呢?
07:07 在中醫看來,長期便秘,會給身體帶來哪些影響?
12:37 有些人小腹胖,也可能是因為便秘嗎?
13:31 出現便秘的原因是什麼?
15:47 有哪些飲食方法,可以幫助我們解決便秘、清腸道?
18:48 有沒有推薦的果汁、茶飲,可以清腸、排解便秘呢?
25:14 「早起」也是幫助解決便秘的好方法?
27:33 除了飲食,還有哪些穴位,可以幫助終結便秘?
34:21 人的大便形狀、顏色,能否反應人體的不同疾病?
41:33 便秘太久,有可能出現腸癌嗎?
45:39 大腸癌有哪些症狀?
53:11 常吃哪些食物,可以預防大腸癌?
56:34 近年來,流行拍打經絡。經常拍打大腸經,會有哪些好處嗎?

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